เชื่อว่าหลายๆ คนคงรู้จักและเคยเห็นผ่านตากันมาไม่มากก็น้อยกับ Burnout Syndrome หรือ ภาวะหมดไฟจากการทำงาน ที่อาจเคยได้ยินกันบ่อยๆ ในชีวิตการทำงาน อย่าง ‘ช่วงนี้รู้สึก burnout มาก เหนื่อยสุดๆ’ หรืออาจจะเป็น ‘รู้สึกหมดไฟจัง ไม่อยากทำอะไรเลย’ ภาวะหมดไฟนี้เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย และสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะในช่วงวัยทำงานที่มักได้รับความเครียดและแรงกดดันสูง…