เชื่อว่าใครหลายๆ คนคงมีความเครียดที่สะสมเป็นเวลายาวนาน แล้วเคยรู้ไหมว่า…ความเครียดนั้นมันเป็นต้นเหตุที่ก่อให้เกิด “ อาการสมองล้า ” หรือเรียกว่า “ Tired All The Time Syndrome (TATT) ” อาการที่ส่งผลให้เกิดความเสียหายทั้งต่อร่างกายและสมองทั้งหมด ดังนั้นก่อนที่สมองของเราจะล้าจนถึงขั้นเป็นโรคความจำเสื่อมในอนาคต เราควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวันที่ทำร้ายสมองทันที! เพราะปัจจุบันนี้มีรายงานพบผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะอายุน้อยหรือมาก…