เพราะตอนนี้มันเครียด เลยต้องหา วิธีแก้เครียด สาเหตุเกิดจากเพราะโควิดที่มาอีกระลอกนี่แหละทุกคน ตอนนี้บางบริษัทก็ได้ประกาศ Work from home กันอีกครั้งแล้ว หลายๆ คนอาจเกิดภาวะ ‘เครียด’ ขณะที่เรากำลังทำงานอยู่ที่บ้านนานๆ นั่งอยู่แต่ที่โต๊ะ ตาก็จ้องคอมพิวเตอร์นานๆ ผลที่ตามมาคือ ทำให้เราอาจแยกแยะเวลางานกับการพักผ่อนไม่ได้ ทีนี้เราจะต้องทำอย่างไรดี? วันนี้ซิปมี 5…